かんくすの雑記帳・3冊目

最近は生存報告日誌になってます。

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疲労ピーク

かなり疲労が溜まっています。今月は大型イベントが多過ぎ。

23日の日曜日は久しぶりの休みでしたが、両足の筋肉痛と溜まった疲れで
夕方まで動けず。しかし、練習は休めなかったので、かなり遅れて参加。
練習後に、両足の筋肉痛の痛みが倍増しました・・・。アホだ俺。

今週は出張2回と月例会議があり、仕事が目白押し。マジ休みたいけど、
休めない。部屋の片付け、英会話の勉強、拳法の練習も頑張ってます。

ジムは行けてないです。本当に申し訳ない。でも、手が回らない。

来週になれば、仕事が一段落付くので、少しは改善されるはず・・・。
そう信じてる。
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| 日記 | 23:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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茨城講習会、終了!

形意拳の講習会に参加してきました。

今回の練習内容は「竜形」。飛びながら前に進む動作が多く、
下肢への負担が非常に大きい動作でした。

正直、昨日今日と筋肉通で両足がパンパンになっていて、階段
の上り下りが地獄でした。今現在も両足が筋肉痛でキツイです。

強くなると思いました。この動作を普通に出来る人は、尋常で
ない脚力が必要になります。形意拳が人気あるのも頷けます。

趙老師を始め、弟子の方々にも丁寧に指導して頂きました。
本当にありがとうございます。ここで学んだことを、自分の
武術に活かしていきたいと思います。

| 中国拳法 | 23:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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