かんくすの雑記帳・3冊目

最近は生存報告日誌になってます。

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九州合宿、終了!

先週末は金曜日から日曜日まで中国拳法の九州合宿に参加しました。

マジで疲れました。もうヘトヘトです。先々週のフィリピン出張が効いてます。
10日は法事のため日帰り帰省していたので、今月はまだ一日も休んでないです。

その状態で2泊3日の練習三昧。両足がガクガクです。筋肉痛になってないけど、
疲れが溜まっているのは実感してます。老師から「アナタ、練習少ない、ダメ!」
と言われてしまいました。反省してます。もっともっと練習しないと。

本部の人達には親切に対応して頂いて、苦しいけれど楽しい時間を過ごせました。

来週はまた別の講習会に参加します。本当にやり過ぎ。11月3日は湘南マラソン
もあるし、まだまだ休めませんね。体調管理に気を付けます。
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